Yüz Yüze Danışmanlık

Yüz yüze terapi, danışan ile danışmanın uygun fiziksel koşullara sahip bir odada gerçekleştirdiği seanslar şeklinde tanımlanabilir. Bu seanslar için sessiz, gizliliği koruyan ve rahatsız edilmeyen özel bir ortam gereklidir. Danışman ve danışan, bu ortamda karşılıklı koltuklara oturarak danışanın sorunları üzerinde birlikte çalışır. Yüz yüze terapi, güvenli bir atmosfer oluşturarak danışanların yaşamlarını ve iç dünyalarını açmalarına yardımcı olur.

Online terapi tedaviye daha hızlı ve kolay ulaşma seçeneği verir. Ancak, tüm bu avantajlara rağmen bazı durumlar söz konusu olduğunda yüz yüze terapi seçeneğini değerlendirmek önemlidir. Özellikle:

• Kendinize özel bir alan ayırmakta güçlük çekiyorsanız ve online seans sırasında konuşulanların gizliliğini sağlayamayacağınızı düşünüyorsanız
• Yüz yüze olmadığınızda duygularınızı rahatça ifade edemiyorsanız
• Dikkatinizin dağınıklığı yaşıyorsanız ve odağınızı kaybetme eğiliminiz varsa ve bunu kontrol etmekte zorlanıyorsanız
• Kendinize veya çevrenize zarar verme eğiliminiz bulunuyorsa

Tüm bu durumları göz önünde bulundurarak, online terapi yerine yüz yüze terapiyi tercih etmek daha uygun olabilir. Danışan durumunu değerlendirip kendisine en iyi uyacak terapi yöntemini  tercih etmelidir.

Yüz yüze seans süresi 50 dakikadır. Terapide ele alınabilecek konular aşağıdaki gibidir:

• Aile, evlilik ve ilişki sorunları
• İletişim sorunları
• Aile içi çatışmalar
• Ayrılık ve boşanma
• Ebeveynlik sorunları
• Ergen sorunları
• Öfke kontrol problemleri
• Aile değişiklikleri
• Travma sonrası stres
• Stres yönetimi
• Evlilik öncesi 
• Cinsel sorunlar