Aktif Bir Cinsel Yaşam Evlilikte Neden Önemli?

Cinselliğin kesinlikle birçok fiziksel ve psikolojik faydası vardır. Ancak bir evlilikte ne kadar önemli olduğunun cevabı bundan daha derin bir konudur. Sık cinsel aktivitenin stresin azalması, duygusal bir bağlantı, daha fazla samimiyet ve düşük boşanma oranları gibi avantajları vardır.

Evlilikte cinselliğin önemi çok büyüktür ve cinsel yaşamınızda yaygın olan sorunlar varsa doğru iletişim yardımcı olabilir. Mutlu evlilikte çiftler düzenli olarak cinsel ilişki yaşamalı ve böylece sağlıklı bir evlilik yürütmelidir. İşte aktif bir cinsel yaşamın evlilikte sağladığı avantajlar;

• Cinsel Yaşam Samimiyeti Teşvik Eder

Bu muhtemelen evli çiftlerin daha fazla cinsel deneyim yaşaması gerektiğinin en belirgin nedenidir. Cinsellik samimiyet oluşturur. Elbette her şeyi paylaşıyorsunuz ve ilişkinizde iyi bir bağ var ve yine de cinsellik birbirinize olan sevginizi nasıl ifade ettiğiniz konusunda alt sıradaysa bir şeyler doğru değil. Birlikte yaşamak zorunda kalmak ve birbirinizin varlığının kesinliği, kimyanızın bozulmasına neden olabilir.

• Stres Seviyesini Azaltır

Uzun bir günün ardından eve gelmenin ve eşinizle yatakta bastırılmış stres enerjisini serbest bırakmanın ne kadar rahatlatıcı olduğunu belirtelim. Uzmanlar, düzenli cinsel ilişkinin insanların vücutta iyi hissettiren endorfin salınımı nedeniyle strese daha iyi tepki vermelerine yardımcı olduğunu söylüyor. Sadece rahatlamanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yatakta eşinizle bol miktarda bağlanma süresi verir. Uykudan hemen önce iyi bir egzersiz önerilmese de cinsellik bunun bir istisnasıdır. Vücut ısısını düşürdüğü ve derin uykuyu teşvik ettiği uzmanlar tarafından belirtiliyor.

• Cinsellik Çiftleri Birlikte Bağlar

Cinsel aktiviteden sonra beyindeki endorfin patlaması, çiftlerin ilişki sırasında bağ kurmasına yardımcı olmaktan sorumludur. Bu sadece penetrasyon ve bitirme ile ilgili değil, aynı zamanda eşinizle en samimi anları verecek olan ondan önce gelen eğlenceli keşifle de ilgilidir. Hem erkekler hem de kadınlar birbirlerine aşklarının canlı olduğunu ve iyi gittiğini göstermek için tutkuya, romantizme ve kimyaya ihtiyaç duyarlar.

• Cinsellik Problemleri Çözmeyi Kolaylaştırır

Uzun bir ilişkide zaman ilerledikçe çiftler ilişkinin başlangıcına göre problemler daha fazla olur. Görüş farklılığından kaynaklanan çatışmalar sıradan hale gelir ve çiftler birbirinden ayrılma eğilimindedir. Cinsel ilişki daha sonra ateşkes yapmak için önemli bir yöntem haline gelir. Cinsel yakınlık, çiftlerin anlaşmazlıklarını sevgiyle aşmalarına yardımcı olur Aynı zamanda kayıp romantizmi yeniden alevlendirir ve onlara en zorlu mücadelelerinin ortasında bile paylaştıkları güveni hatırlatır.

• Daha Güçlü Bir İletişim Sağlar

Cinsel olarak tatmin olmuş çiftler size cinselliğin sadece yatak odasıyla sınırlı olmadığını söyleyecektir; cinselliğin kökleri çok öteye, günlük yaşamlarına kadar uzanır. Yatak odanızın dışındaki iletişim anahtardır ve onsuz, yataktaki fiziksel bağlantınız zayıf olurdu. Zevk aldığınız bir cinsel yaşam eşinizle her zaman dürüst iletişimi içeren zihinde başlar. İlişkinizi buna göre inşa etmek, özellikle kadınlar için erkekleriyle derin bir bağlantı hissetmelerine ve ilişkiyi gerçekten sevmelerine yardımcı olur.

• Cinsel İlişki Güzel Bir Egzersiz Olacaktır

Cinsellik güçlü bir fiziksel aktivite olduğu için çok fazla kalori yakmanıza yardımcı olur. İyi bir cinsellik deneyimi merdiven çıkmanın tempolu yürüyüşü gibi bazı ılımlı fiziksel aktivitelere eşdeğerdir. Ayrıca cinsel ilişki sırasında kasları harekete geçirirsiniz karnınızı, alt sırtınızı ve uyluklarınızı sıkılaştırmanıza ve çalıştırmanıza yardımcı olur. Ortalama olarak, 30 dakikalık iyi ilişkide 200 kalori yakarsınız. Bu nedenle aldığınız ve yaktığınız tüm kalorileri izleyen bir fitness programındaysanız cinsel ilişki sizi destekleyecektir.

• Benlik Saygısını Geliştirir

Cinsellik kendiniz hakkında harika hissetmek için önemlidir. Hiç kimse fiziksel tutkudan yoksun bir evlilikte olmaktan hoşlanmaz. Herkes arzulanmak ister. Bu nedenle tutkulu ve canlandırıcı ilişki, eşinizin hala sizin içinizde olduğunun bir göstergesidir. Yatakta harika olmak ve eşinizin size daha fazlasını istemek için geri dönmesi hem erkekler hem de kadınlar için harika bir özgüven arttırıcıdır. Öte yandan uzun vadeli bir ilişkide cinsel deneyimin kişinin kendini daha mutlu ve güvenli hissetmesine yardımcı olacağını da belirtmek gerekir.

• Psikolojik Olarak İnsanları Güçlendirir

Bağlanma ve samimiyetin yanı sıra cinsel ilişki hem sizin hem de evliliğiniz için iyi olan birçok psikolojik etkisi vardır. Eşinizle cinsel deneyim yaşamanın yaşam kalitenizi ve mutluluğunuzu arttırdığı bilinmektedir. Cinsellik iyi hissetmek, sinirliliği azaltmak ve depresyon dönemleriyle savaşmak için gerekli olan endorfinleri serbest bırakır.