Boşanmanın Kadın ve Erkek Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Erkekler ve kadınlar boşanmayı farklı şekilde yaşarlar. Bu farklılıkları anlamak, alabileceği olumsuz zararı azaltmaya yardımcı olabilir. Kimse boşanmayı bekleyerek evlenmez. Bir evliliğin sona ermesi üzücü ve acı verici bir yoldur. Bununla birlikte birçok evlilik boşanma ile sonuçlanır ve etkilerle yüzleşmek her zaman zordur. Meseleleri daha da karmaşıklaştıran şey boşanmanın her iki insanı da farklı şekilde etkileyebilmesidir.

İkisi de acıdan ve zorluklardan kaçamasa da bir erkeğin tipik olarak boşanma yoluyla yolunu nasıl yönettiği ile bir kadının nasıl yaptığı arasında belirgin farklılıklar vardır. Bu farklılıklar boşanma konusunda birçok soruna neden olabilir. Her iki partnerin de boşanma konusundaki bakış açıları ve duyguları, bazı durumlarda iletişimi ve çözümü olumsuz yönde etkiler. Bu çiftlerde birinin veya her ikisinin de çatışmasına ve direnişine yol açabilir. Bir boşanmanın ortasındaysanız veya bir boşanma sürecindeyseniz bu farklılıkları daha net bir şekilde anlamak onları yönetmenize yardımcı olabilir.

Boşanmanın Çiftler Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Boşanmaya karışan her iki kişi de bunu farklı şekilde yaşayabilir. Ancak en önemlisi, günlük yaşam üzerinde sahip olabileceği farklı etkidir.

• Ekonomik İstikrar

Çift gelirli hane halklarının standart hale gelmesine rağmen bir kadının kocasına finansal olarak (en azından bir dereceye kadar) bağımlı olması daha olasıdır. Bu durum ev sorumluluklarının iki ortak arasında bölündüğü işleyen bir evlilikte işe yarayabilir. Ancak boşanma sırasında, hane halkı geliri merkezi aşamayı alır ve finansal belirsizliğin stresi genellikle kadınlar tarafından daha fazla hissedilebilir.

• Çocuk Yetiştirme

Günümüzde artık babanın da bu konuda sorumluluk almasına rağmen çocuk bakımı ve çocuk yetiştirme sorumluluğu hala öncelikli olarak kadınlara düşmektedir.  Annelerin boşanma davası sırasında çocuk velayeti için daha fazla dikkate alınması hala yaygındır. Bu gerçek, finansal istikrar ve günlük lojistik hususlar üzerinde ağır bir ağırlık oluşturabilir. Örneğin, pandemi sırasında, okulların kapalı olması nedeniyle çocukların daha fazla denetime ihtiyaç duyduğu zamanlarda, çocuk bakımı ihtiyaçlarına katılmak için işyerinden ayrılan veya çalışma saatlerini azaltan ağırlıklı olarak kadınlardı. Bu, birçok bekar anneyi zor bir durumda bıraktı.

• Gelecekteki İlişkiler

Hem erkeklerin hem de kadınların boşanma sırasında veya sonrasında yeni bir ilişki yaşamaları muhtemel olsa da erkeklerin yeniden evlenme olasılığı çok daha yüksektir.

• Empati ve Sosyal Destek

Kadınların boşanmaya başlama olasılıkları erkeklerden (% 31) % 69'a kadar daha fazla olsa da, boşanma sürecinden geçerken daha fazla desteğe ve daha fazla empatiye sahip olma olasılıkları daha yüksektir. Bu, bazı erkekleri boşanmanın psikolojik etkileri konusunda dezavantajlı durumda bırakabilir. Her bir eşin boşanma öncesi yaşamının durumu, her birinin yaşam tarzı değişikliklerini nasıl deneyimlediği konusunda önemli bir rol oynayacaktır.

Boşanmanın Psikolojik ve Duygusal Etkileri

Boşanma ile karşı karşıya kalıyorsanız veya boşanma sürecindeyseniz, dakika dakika değişen çeşitli duygular yaşıyor olabilirsiniz. Örneğin, bir dakika kızgın olabilir ve bir sonraki dakika üzüntü duygularına sahip olabilirsiniz. Hissedebileceğiniz diğer yaygın duygular şunlardır:

• Umutsuzluk
• Suç
• Pişman olmak
• Umut
• Yalnızlık
• Yardım
• İnkâr
• Hayal kırıklığı
• Depresyon
• Endişe

Hissettiğiniz duygular aynı olsa da onları hissetme şekliniz farklı olabilir. Gecikmiş duygular yaşayabilirsiniz. Erkekler danışmanlık almak konusunda daha tereddütlü olabilir, ancak kadınlar bu fikre daha açık olabilir. Boşanma sırasında genellikle erkek ilk etapta daha mutlu görünürken kadınlar acılarını hemen yaşar. Ancak belirli bir süre geçtikten sonra erkek çöküntü sürecine girerken kadınlar iyileşme sürecine girerler. Boşanmanın kadın ve erkek üzerindeki etkilerini azaltmak için profesyonel destek almak ve hayata daha pozitif bakmak kişiler için yararlı olacaktır.

Sonuç

Boşanmak zor olabilir. Ancak aynı zamanda kendiniz hakkında bilgi edinmek ve duygularınızı ve ilişkilerinizi nasıl yönettiğiniz konusunda büyümek için bir fırsat olabilir. Bir boşanma sürecinden geçiyorsanız veya bir boşanmayı düşünüyorsanız, bir zihinsel terapi uzmanı ile konuşmak, herhangi bir zorlukla başa çıkmanıza ve boşanma sırasında ve sonrasında duygularınızı nasıl yöneteceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.

Aşkı tekrar bulabilirsin. İlişkileri nasıl yönettiğinizi, başkalarıyla nasıl iletişim kurduğunuzu ve çatışmalarla nasıl başa çıktığınızı öğrenmek ve anlamak bu süreci daha sağlıklı hale getirebilir.